Extrovert or Introvert.

လူနွစ္မ်ိဳးရိွတယ္ဆိုတာ သိထားရပါမယ္။ တစ္မ်ိဳးက extrovert တစ္မ်ိဳးက introvert.
ကိုယ့္typeက Introvert လား extrovert လား သိထားရင္ နည္းနည္းသက္သာတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ introvert ေတြကို လူေတြက သိပ္နားမလည္ၾကဘူး။ သူတို႔ အထင္က တစ္မ်ိဳးျဖစ္ေလေလ ကိုယ္ကလည္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စိတ္ပ်က္မိေလေလ ျဖစ္တတ္လို႔ပါ။
introvert က လူမ်ားမ်ားနဲ႔ ေရာလို႔မရဘူး။ စကားမ်ားမ်ား မေျပာတတ္ဘူး။ လူအမ်ားစုေဝးၾကၿပီဆုိ သူက ေဒါင့္တစ္ေဒါင့္မွာ ကပ္ၿပီး တိတ္တိတ္ေလး ၾကည့္ေနတတ္တယ္။ သူတစ္ေယာက္တည္း အဲလို ၾကည့္ေနရတာကို ႀကိဳက္တယ္။ သူ႔ကို လူေတြစကားလာေျပာရင္ ဘာျပန္ေျပာရမွန္ ရုတ္တရက္ မသိလို႔ လူေတြစကားလာမ်ားတာကို စိတ္အေနွာင့္အယွက္ျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ ခင္တဲ့ မင္တဲ့သူေတြကိုေတာ့ တစ္ခြန္းျခင္း ေအးေအးေဆးေဆး အၾကာႀကီး ေျပာနိုင္တယ္။
သူနဲ႔ စကားေျပာရမယ့္သူကို ေ႐ြးသလို ေျပာမယ့္အေၾကာင္းအရာကိုလည္း ေ႐ြးတယ္။ စကားစံုေအာင္ မေျပာတတ္ဘူး။ ေတာင္ေရာက္ ေျမာက္ေရာက္ မေျပာတတ္ဘူး။ အာလာပသာလာပလည္း မေျပာတတ္ဘူး။
စျခင္းေနာက္ျခင္း လုပ္ခဲတယ္။ ႐ႊတ္ေနာက္ေနာက္ မေနတတ္ဘူး။ သူမ်ား႐ႊတ္ေနာက္ေနာက္လုပ္ရင္လည္း သူနားမလည္နိုင္ဘူး။
လူေတြနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စိတ္ပင္ပန္းတတ္တယ္။
သိပၸံပညာရွင္ေတြ ေတြးေခၚပညာရွင္ႀကီးအာကာသယာဥ္မႈးေတြ ေဆးပညာရွင္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက introvert ေတြ။ သူတို႔ introvert ျဖစ္လို႔သာ တစ္ေယာက္တည္း နာရီေပါင္းမ်ားစြာ ရက္ေပါင္းမ်ားစြာ ေနၿပီး အလုပ္လုပ္နိုင္တာ။ introvert မဟုတ္ရင္ တစ္ေယာက္တည္း အခ်ိန္အၾကာႀကီး မေနနိုင္ဘူး။
extrovert က က်ေတာ့ အဲသလို မဟုတ္ဘူး။ extrovert က လူေတြနဲ႔ထိေတြ႕ေျပာဆိုဆက္ဆံေနရမွ။ သူငယ္ခ်င္းေတြ အေပါင္းအေဖာ္ေတြနဲ႔ တရံုးရံုးလုပ္ေနရမွ။ သူ႔မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြလည္း အမ်ားႀကီးရိွတယ္။ သူ႔သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္းနဲ႔ ေတြ႕ရေတာ့မယ္ဆိုရင္ကို အူေတြျမဴးၿပီး ေပ်ာ္ေနတာ။ လူအသစ္ေတြနဲ႔ ခင္လြယ္မင္လြယ္ ရင္းနီွးလြယ္တယ္။
introvert က သူငယ္ခ်င္း နည္းနည္းပဲထားတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူတို႔က လူအသစ္ေတြနဲ႔ မေပါင္းခ်င္ဘူး။ လူေဟာင္းေတြနဲ႔ပဲ ရိုးရိုးပဲ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေနသြားခ်င္တာ။
extrovert ကို လူေတြက ပိုခင္ၾကတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သူက စကားေျပာေနရရင္ ႀကိဳက္တဲ့သူဆိုေတာ့ လူေတြက သူနဲ႔ေတြ႕ရင္ မပ်င္းရလို႔ေလ။
ဘာေျပာရေျပာရ ေျပာေနရရင္ ၿပီးေရာ ႀကိဳက္တယ္ ဆိုတဲ့သူျဖစ္ေနေတာ့ သူက စမယ္ ေနာက္မယ္ သူ႔အေၾကာင္းကိုယ့္အေၾကာင္း ဘာမွအေရးမႀကီးတဲ့အေၾကာင္းလည္း ေျပာတယ္ ၊ လူေတြရဲ႕ ခင္မင္မႈကိုရတာ ႀကိဳက္တယ္ ဆိုေတာ့ introvert နဲ႔ extrovert ယွဥ္လိုက္ရင္ extrovert က လူခ်စ္လူခင္မ်ားပါတယ္။
introvert က အေၾကာင္းအရာေ႐ြးတယ္ ၊ ဒါအျပင္ ေျပာမယ္ႀကံၿပီးခါမွ ေတာ္ပါၿပီေလ မေျပာလည္း ရတာပဲ ဆိုၿပီး သူက ပါးစပ္ပိတ္သြားေရာ။ အဲဒီေတာ့ လူေတြ ဟင္ သူက ငါတို႔ကို မခင္ဘူး မခင္လို႔ ဘာစကားမွ မေျပာတာ မခင္လို႔ ငါတို႔နဲ႔ မေရာတာလို႔ ထင္သြားတတ္တယ္ေနာ္။ အမွန္ေတာ့ သူက မခင္တာ မဟုတ္ဘူး ခင္ပါတယ္ ၊ ဒါေပမယ့္ introvert ျဖစ္ေနေတာ့ သူက အတြင္းလွည့္ျဖစ္ေနတယ္။ သူ႔အတြင္းထဲကို ျပန္ျပန္လွည့္ၾကည့္ၿပီး သူ႔အတြင္းထဲက မေျပာပဲေနလို႔ရရင္ မေျပာေတာ့ဘူး။
ေျပာၿပီး ၿပီးေရာ ဆိုတဲ့သူလည္း မဟုတ္ဘူး ၊ ေျပာၿပီး ျပန္ျပန္စဥ္းစားတယ္ ၊ အဲဒါက ဘယ္လို ၊ ဟိုဟာက ဘယ္လို စသျဖင့္ ၊ ၿပီးေတာ့ သူက အဲဒါေတြ အကုန္လံုးကို အစာေခ်သလို ျပန္ေခ်တယ္။ ျပန္ေတြးၿပီး အစာေခ်သလို ေခ်လိုက္ရမွကို သူက ေနသာထိုင္သာ ရိွတယ္။
သူမွားသြားရင္ သူ႔အမွားသူ တနံု႔နံု႔နဲ႔ ေတြးမၿပီးေတာ့ဘူး။ လူေတြအတြက္ ဘာမွ seroius ျဖစ္စရာမလိုတာကို သူက ျဖစ္ေနေတာ့ သူ႔မွာ မၿပီးနိုင္မစီးနိုင္ျဖစ္ေနတာကို လူေတြက စိတ္မရွည္ဘူး။ သူမ်ားက ၿပီးၿပီ ၊ ေမ့သြားၿပီ ၊ သူက မၿပီးေသးဘူး ေျပာေနတုန္း ။ ၾကာေတာ့ သူ႔ကို အဲဒါႀကီး ေမ့လိုက္ပါေတာ့ကြာလို႔ ေျပာယူရတဲ့အထိပဲ serious ျဖစ္တတ္တယ္။
ဒီေနရာမွာ extrovert က ေအးေဆးပဲ။ သူမွားသြားလည္း သိပ္စိတ္မပူဘူး။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သူ႔ကို လူေတြက ဒီေလာက္ႀကီး seroius ျဖစ္ေနမွာ မဟုတ္ဘူးလို႔ သိထားလို႔။ လူေတြကို သူကလည္း သိပ္serious ျဖစ္မေနဘူး။ အခင္အမင္ပ်က္တယ္ ဆိုတာ မေပ်ာ္တတ္တဲ့သူေတြၾကားမွာ ျဖစ္ၾကတာလို႔ သူယံုၾကည္တယ္။ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ခင္ၾကတယ္ဆိုရင္ စ ေနာက္ အမွားပါလည္း ခြင့္လႊတ္လိုက္ အၾကာႀကီး သိပ္ေတြးမေနနဲ႔ ဆိုတဲ့သူမ်ိဳး။
introvert က လူေ႐ြးေပါင္းသလို သူတို႔ခင္မိရင္လည္း တစ္သက္တာပဲ။ သူတို႔တကယ္ခင္တဲ့သူ သူတို႔ကို စိတ္ဆိုးမွာ သိပ္ေၾကာက္တတ္တယ္။ စိတ္ဆိုးသြားရင္လည္း သူတို႔မွာ ဘာလုပ္ရမွန္း မသိေအာင္ျဖစ္တတ္ၾကတယ္။ ေခ်ာ့တယ္ ဆိုတာ သူတို႔သိပ္မလုပ္တတ္ဘူး ။ ဒါေပမယ့္ သူတို႔ ခ်စ္တဲ့ခင္တဲ့သူအတြက္ အနစ္နာခံရဖို႔ ဝန္မေလးတတ္ပါဘူး။ လိုလိုလားလား အနစ္နာခံတတ္ၾကပါတယ္။
ခ်စ္မိၿပီဆို စဲြစဲြၿမဲၿမဲခ်စ္တဲ့သူမ်ိဳးပါ။ စိတ္ပ်က္လို႔ ဟင္ခနဲ ဆိုလည္း လွည့္ကိုမၾကည့္ေတာ့ဘူးဆိုတဲ့သူေတြပါ။ သူတို႔ကို နားလည္နိုင္တဲ့သူ ရွားလို႔ တစ္ကိုယ္တည္း အထီးက်န္ေနတတ္ၾကတာလည္း မ်ားပါတယ္။
ကိုယ္ဟာ introvert တစ္ေယာက္ျဖစ္ေနရင္ introvertေတြဟာ လူ႔ေလာကမွာ ေနရတာ အခက္ေတြ႕ရတာ ပိုမ်ားတယ္ ဆိုတာ သေဘာေပါက္ထားရမယ္ အဲဒါ ဘာ့ေၾကာင့္ဆိုတာ နားလည္ထားဖို႔ လိုပါတယ္။
တကယ္ေတာ့ introvert စစ္စစ္ extrovert စစ္စစ္ ဆိုတာ ျဖစ္ခဲပါတယ္။ နည္းနည္းေရာေနတတ္တာခ်ည္းပါ။
အဲဒီေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ introvert ဘက္မ်ားတယ္ ဆိုရင္ေတာင္ extrovert ေလးနည္းနည္း ရိွပါေသးတယ္။ လူေတြနဲ႔ ေရာေရာေနွာေနွာ ရီရီေမာေမာေလး အခ်ိန္အတိုင္းအတာေလး တစ္ခုထိေတာ့ ေနလို႔ရပါတယ္ ၊ ေပ်ာ္ရမွာပါ။ အၾကာႀကီးသာ မရတာ။ ကိုယ့္ Type ကိုကိုယ္သိၿပီး အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ယူသြားလို႔ရပါတယ္။ တစ္ခါတေလ introvert တစ္ေယာက္က လိုအပ္ရင္ extrovert ျဖစ္လို႔ရေသးတယ္။ အၿမဲတမ္းႀကီးေတာ့ မျဖစ္နိုင္ဘူးေပါ့။ တခ်ိဳ႕လည္း ငယ္တုန္းမွာ extrovert ျဖစ္ၿပီး အသက္ႀကီးလာေတာ့ introvert ဘက္ကို ေျပာင္းလဲလာတာမ်ိဳးလည္း ရိွတယ္။
ဘယ္လိုပဲျဖစ္ျဖစ္ေလ တစ္ေယာက္တည္းလည္း ေပ်ာ္မွျဖစ္မယ္ ဆိုတာ သတိမေမ့ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။
ကိုယ့္အေၾကာင္းေလးကိုယ္ သိထားၿပီး ကိုယ့္အတိုင္းအတာေလးနဲ႔ကိုယ္ လူေတြနဲ႔ ခင္ခင္မင္ ေျပာဆို ဆက္ဆံမိဖို႔ အေလ့အက်င့္ လုပ္သင့္ပါတယ္။ မေၾကာက္ပါနဲ႔။ နည္းနည္းလည္း စိတ္ပင္ပန္းခံသင့္ပါတယ္။ သိပ္အမ်ားႀကီးေတာ့ မခံပါနဲ႔။ လူတခ်ိဳ႕ဟာ ခင္စရာေကာင္းပါတယ္။ သူတို႔ကို စိတ္ထဲမွာထားၿပီး လူလူခ်င္းဆက္ဆံေရးကို ျမတ္နိုးပါ။
လူေတြကို ရိုးရိုးသားသား ခင္မင္မိလို႔ ခံရမယ္ဆိုလည္း လူ႔ေလာကမွာ လူတစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ျပည့္ျပည့္ဝဝ ေနသြားလိုက္ရခ်င္တဲ့သူအတြက္ အဲဒီအတြက္ခံလိုက္ရဖို႔ ဘာမွ တြန္႔ဆုတ္ေနစရာမရိွပါဘူး။ လူေတြကို မရိုးမသားနဲ႔ ဟန္လုပ္ၿပီး မဆက္ဆံမိဖို႔ပဲ လိုတာပါ။
ဆက္ဆံေရးဟာ အႏုပညာတစ္မ်ိဳ႕းပါ။ ပညာတစ္မ်ိဳးပါ။
ဒီဆက္ဆံေရးနဲ႔ပဲ ေပ်ာ္႐ႊင္မႈေတြ ရရတာ စိတ္ခ်မ္းသာမႈေတြ ရရတာ ေနြးေထြးလံုျခဳမႈေတြ ရရတာ ေနာ္။
ဒီဆက္ဆံေရးေတြေၾကာင့္ပဲ ေမတၱာေတြ ေစတနာေတြ ျဖစ္ခြင့္ရေနတာေနာ္။
မြန္ျမတ္တဲ့ ေကာင္းမြန္တဲ့ လွပတဲ့ ဆက္ဆံေရးဟာ စိတ္ဓာတ္ကို ရင့္က်တ္ေစပါတယ္ ... ဂုဏ္သိကၡာေတြကို ျဖစ္ထြန္းေစပါတယ္။